Когда становится страшно сделать следующий шаг, обратите внимание какое значение вы придаете вашей цели или действию, а может быть человеку.
Чаще всего могут ограничивать следующие убеждения:
- где я, а где он(а)
- это получают только самые умные
- это недостижимо для меня
- Он(а) подумает о том, что я …
Такие мысли и убеждения обычно предсказывают негативный исход или в случае с другими людьми, вы пытаетесь буквально залезть человек в голову и прочитать его мысли.
Но как вы заметили, это не помогает двигаться дальше.
Попробуйте снизить «статус» до нормального:
от «лучшая компания в моей сфере» до «компания, в которой хорошие условия работы»
от «он просто идеальный» до «мне нравится его чувство юмора и интерес к жизни»
Таким образом вы сфокусируйтесь на том, почему вы сделали свой выбор в эту пользу и сможете вернуться к изначальному плану, что для вас было важно сделать ✨
Запись на консультацию в ЛС 📬
#психология #моёвсё #психологияжизни #страхперемен #отношения #созависимость #успех #саморазвитие