Статья рассказывает о том, как заменить фразу «Я должна» на «Я хочу» и почему это важно. Автор предлагает практику, которая поможет прислушаться к своим желаниям и не нарушать свои границы. Приводится пример замены фразы и объясняется, как это поможет в отношениях с окружающими.